备孕吃苹果有什么好处

备孕吃苹果有什么好处（备孕苹果可以吃吗）

怀孕前三个月吃什么水果好豆类是叶酸、纤维、蛋白质、铁等重要来源，叶酸对怀孕前至怀孕的首三个月是非常重要的营养素，能减低胎儿患神经管缺陷（先天脑部或脊椎发育异常）的机会。孕期每天都打豆浆喝，本来就爱喝...

DrJoseph 2 备孕知识

发布于2026-02-07