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高龄备孕成功经验分享,让“好孕”更简单1、心态管理:坚定信念,减少焦虑心理压力影响:长期焦虑会导致激素紊乱(如皮质醇升高),抑制卵泡发育。应对策略:加入备孕社群,与同路人交流经验。通过冥想、深呼吸或...
@tian1277