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备孕前如何调理身体?怎么备孕最科学?备孕前三个月需要补充适当的叶酸,能够预防胎儿神经管畸形,降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是,备孕妈妈吃叶酸,要选择产品质量好的叶酸,也不能食用太多,一般每...
@tian1277