备孕一般吃什么好

备孕一般吃什么好（备孕吃什么好?）

备孕的时候吃什么食物促排卵效果更好?多吃豆类食物：豆类富含植物雌激素，如大豆异黄酮，能增强体内雌激素水平，滋养卵巢，帮助卵泡发育出更多优质卵子，促进排卵。日常可多吃黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等。药物促排...

DrDavid 4 备孕知识

发布于2026-02-16